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　　7小时13分
游程25.9公里
龙岩市横渡琼州海峡第一人
福建监狱系统横渡琼州海峡第一人

　　乘风破浪，踏浪前行。闽西监狱“藏蓝泳士”李忠锋，从警15年，无论在哪个岗位，他既有年轻人的冲劲，又有工作沉淀的干练，他是新民警的“引路人”，也是领导身边的“得力干将”。

　　从小就热爱运动的他，骑行、马拉松、铁人三项等户外活动都是他喜爱的解压方式，“我最钟爱的还是游泳。”李忠锋笑着说道。通过刻苦的训练和努力，他还取得了国家游泳救生员证，是个名副其实的“游泳健将”。

　　梦想的种子，在他心中生根发芽

　　“我的大学时光是在美丽的海南岛度过的，因此我对海有着很深厚的情怀。”2019年，在朋友的邀请下，李忠锋前往广西邕江参加十公里水上马拉松，历时3小时10分完成了赛事。从广西回来后，李忠锋的心里就萌生出了横渡琼州海峡的想法。但是由于工作繁忙，这一梦想始终埋藏在心底，像一粒种子一样，在他的心里开始发芽，慢慢长大，直到今年，他决心完成当初的梦想。

　　“藏蓝泳士”横渡琼州海峡

　　琼州海峡是海南岛与雷州半岛之间的水域，作为我国三大海峡之一，东西长约80公里，南北宽度约为29.5公里，南北最窄处直线距离18公里左右，因跨度长、风浪急、洋流险、天气变幻莫测，横渡爱好者称为“海上珠穆朗玛峰”。

　　为了这场挑战，李忠锋早早开始准备，半年前，他开始了一系列的训练，不仅在饮食上注重营养均衡配比，在体能上的训练也是一天都没落下。他着重加强耐力和力量训练，50公斤的握力器每次训练时捏100次。除了常年坚持的跑步，他还制定了严谨的训练计划，引体向上、俯卧撑、开合跳……训练强化手臂、腰腹和腿部力量，从而确保能够应对长时间的体力消耗和极端环境。

　　“为了备战，每天早晨五点多起床游上3公里。每逢休息日，我都会下水进行长距离、长时间游泳体能训练，双脚脚脖处还绑上3公斤的负重，模拟横跨海峡拉练。”李忠锋说。日复一日的训练给了他充足的信心，而家人们的鼓励与支持也是支撑他成功横渡琼州海峡的重要力量。

　　尽管事前选择了一个较为良好的天气开展活动，但是受18号台风“山陀儿”外围环流影响，横渡当日，天气突变，李忠锋面临始料未及的挑战。狂风怒号，巨浪连连，且要面对逆向海流，下水点被迫几经改变，10月4日凌晨2点32分，他最终选择在广东省徐闻县的一个小港口下水开始横渡。

　　“横渡的第一个挑战是下水两个小时后，海面上出现大量水母群对我蜇咬，我简直是从水母堆中穿越，耳朵、嘴唇、脖子等身体部位被蜇长达三个多小时，半张脸已经被电得麻木，直到太阳快升起，水母才离开。”李忠锋回忆道。当距离终点还有5公里时，海上局部刮起七级阵风，洋流发生变化，出现了侧流。由于风大浪急，李忠锋按照原定航线和风浪抗衡徘徊约3个半小时。“当时，我距离岸边只有5公里，按照前期的均速，1个小时即可成功上岸。尽管内心很焦急，但我仍然咬牙坚持，没有选择放弃!”

　　最终，历经7小时13分，他凭借坚如磐石的信念和顽强不屈的意志，克服洋流变化、水母攻击以及心理压力等种种困难，成功实现横渡琼州海峡的壮举。当踏上海岸的那一刻，他所有的疲惫和伤痛似乎瞬间消失，取而代之的是无法言喻的喜悦与成就感。“那种开心的感觉难以形容，所有的辛苦和伤痛仿佛都已不再重要。”李忠锋感慨道。

　　监管一线，踏浪前行

　　在监狱工作中，李忠锋作为分监区长，同样展现出了顽强的作风。他横渡琼州海峡的事迹也让其管理的罪犯倍感钦佩和鼓舞。他想通过自己这份经历，告诉他们以及更多人：人生要有奋斗精神，不要因为一时错误，而迷失自我。只要明确目标，持之以恒，普通人也可以做成不普通的事。

　　日常工作中，李忠锋认真履行维护监管安全、教育改造罪犯的职责，执法公正、纪律严明、因人施教、耐心引导，不放弃每一个“迷途浪子”。工作以来，他先后多次获得嘉奖，以及先进个人、优秀共产党员等荣誉称号。他用实际行动战胜工作上的一座座“珠峰”，践行着“藏蓝勇士”的责任与担当。

　　（陆堃 廖少荣）