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　　几年前，当时还未出大学校门，躲在金字塔里享受着安逸的幸福，对生活、对未来有过太多的期盼，年少不知事，总把年轻当成借口。记得当时看过姜文的一段采访：“拿年轻说事儿是最不值当的。因为你马上就不年轻了。而且你年轻的时候，你拿什么和别人比。”当时对姜文的这段言语不太认同，甚至还有点嗤之以鼻。几年后，工作了，随着人生阅历的增长，才发现原来姜文说的是对的，年轻不是资本，不能把年轻当成失败的借口，更不能当成逃避现实不思进取的理由。

　　年轻不是挥霍的资本，必须坚持身体在路上才能练就健康强壮的体魄，才有干事创业的“革命本钱”。在电影《罗马假日》里有这样的一句台词：“身体和心灵必须有一个在路上。”身体在路上就是说年轻人应该注重身体锻炼，增强体魄；心灵在路上就是告诉年轻人要重视知识充电，加强修养，涵养高尚的道德情操，丰富思想内涵。“身体是革命的本钱。”没有好的身体作为基础，一切的美好愿望都只能是镜中花、水中月。时下，很多年轻人不重视对身体的锻炼，生活无规律，白天黑夜不分；饮食习惯不良，喜欢吃垃圾食品；上班下班都对着电脑，坐在电脑旁的时间越来越长，也越坐越胖，加之不喜欢户外运动，20多岁的脸却有着60岁的身体，对生活缺少信心，对工作缺乏激情，却还把年轻当成身体很好，不需要锻炼身体的借口，直到身体各项机能严重下滑才意识到锻炼身体的重要性。年轻人是早上八九点钟的太阳，正处于生命的黄金时期，应当加强身体锻炼，把身体练好，练就一副健康强壮的体魄，才能更好的学习、工作，才能为实现人生理想奠定更为坚实的基础。要通过锻炼身体，培养积极向上的生活观，培养健康的生活乐趣，不要在虚幻的网络世界里如痴如醉，忘掉自我，荒废人生。

　　年轻不是挥霍的资本，必须坚持心灵在路上才能丰富思想内涵，提升理论修为，增长工作才干。据权威媒体调查结果显示，全世界每年阅读书籍数量排名第一的是犹太人，平均每人每年读书62本，而中国人一年中阅读教科书外的书籍只有不到一本。当下，在地铁上、在公交车上我们时常见到这样的画面：年轻人抱着各式各样的智能手机，眼睛死死盯着手机的屏幕，手指在手机屏幕上不停的滑动，脸上不时会露出笑容，非常的投入。这些年轻人不是在通过手机上的各种社交软件忙着发微信，就是在忙着刷微博。听一位在瑞士读博士的同学说：他每次在瑞士的地铁和公交车上见得最多的是抱着各种实用书籍利用空闲时间进行充电的年轻人。时下，很多年轻人，他们心比天高，不重视理论知识学习，不钻研工作业务素质，该学习时不珍惜学习的时光，对待工作也是得过且过，毫无钻研精神，更没有工作担当；不会脚踏实地，却梦想不付出就得到同事、领导的认可。不虚心接受长辈、领导、同事的批评，把他人的批评看成是工作的故意刁难，认为自己犯错是天经地义的，反正还年轻，多犯几次错也没关系，这种肆意挥霍年轻的心态对年轻人以后人生之路会造成非常恶劣的影响。作为年轻人，应当高度重视对理论知识的学习，要原原本本的学，要真心实意的学，要向同事学、向领导学、向身边一切优秀的人学，通过学习增加理论知识，丰富思想内涵，增强业务素质，增长工作才华。让心灵得到全面的洗礼，补足精神之“钙”，决不能放纵自己，绝不能把年轻当成是荒废学业、不思进取的理由。

　　年轻不是挥霍的资本，必须坚持心灵和身体的协调发展，方能更好的提升自我。中国古语说：“少壮不努力，老大徒伤悲。”年轻人应当正确分配处理好“心灵”和“身体”的关系，注重两者的协调发展，合理的分配好心灵和身体在路上的时间，以身体作为学习、工作的本钱，加强心性修养，砥砺品格，把“修身齐家治国平天下”作为年轻人的人生信条，正确审视自我，力求在年轻的时候多锻炼身体，多加强各种有益知识的学习，净化心灵，提升自我。

　　要么读书，要么锻炼身体。身体和心灵是牵引年轻人前行的两大重要法宝。当你累了的时候，你可以慢下脚步，在午后的阳光看一篇优美的散文，汲取营养丰富的精神粮食。下班后，可以沿着河边，悠闲散着慢步，锻炼你的身体，增强体魄。年轻人请不要再挥霍年轻，把握住美好青春年华，乘着年轻的翅膀翱翔吧！